Logo

Wellbeing w erze AI - wsparcie czy nowe źródło wypalenia?

Data

Czwartek, 28 maja 2026

Czas

13:00 Europe/Warsaw

Zobacz w mojej strefie czasowej
To wydarzenie jest certyfikowane. Wprowadź poprawne dane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
Pola wymagane
Jeśli już zarejestrowałaś/łeś się na to spotkanie, a nie otrzymałaś/łeś maila z potwierdzeniem, kliknij tutaj!
Adres email jest niepoprawny. Sprawdź dokładnie adres e-mail.

Wiadomość email zawierająca informacje na temat logowania do pokoju została wysłana na wskazany adres.

Test konfiguracji systemu. Kliknij tutaj!

Plan wydarzenia

Obietnica brzmiała: AI przejmie powtarzalne zadania, a ludzie będą mogli skupić się na tym, co ważne. W praktyce często wygląda to inaczej: AI generuje więcej zadań, tempo rośnie, oczekiwania są wyższe — a człowiek zostaje z ciężarem nadania sensu wszystkiemu, co maszyna wyprodukowała.

Dochodzi do tego nowy rodzaj przemęczenia: nie fizycznego, nie z nadmiaru spotkań, ale z ciągłego dostosowywania się do narzędzi, które zmieniają się szybciej niż jesteśmy w stanie je przyswoić. I z poczucia, że nigdy nie wiesz, czy robisz to wystarczająco dobrze — bo punkt odniesienia się przesunął.

Jak oddzielić AI, która naprawdę wspiera, od tego, która tylko dorzuca warstwę do i tak przeciążonego pracownika?

Podczas webinaru omówimy:

  • jak automatyzacja zmienia obciążenie poznawcze — i dlaczego „mniej klikania” nie zawsze znaczy mniej stresu

  • czym jest wypalenie algorytmiczne i jak je rozpoznać w swoim zespole

  • jak AI wpływa na poczucie sprawczości i sensu pracy — dwa czynniki krytyczne dla zdrowia psychicznego

  • co HR może zrobić, żeby wdrożenie AI nie niszczyło zaangażowania, nawet jeśli nie ma wpływu na samą technologię

  • jak Hedepy patrzy na rolę AI we wsparciu psychologicznym - gdzie widzimy jego wartość, a gdzie twardo stawiamy granicę


    Kurs HR "AI i wellbeing pracowników" składa się z 5 spotkań w czwartki o godz. 13:00. Ten webinar będzie naszym trzecim spotkaniem (poprzednie można obejrzeć na naszym kanale na YouTube). Następny webinar będzie 11.06 o godz. 13:00

Marta Siedlecka

Mam ponad 12 lat doświadczenia na styku UX, psychologii klinicznej i nowych technologii. Tworzę i rozwijam zorientowane na użytkownika produkty cyfrowe. Równolegle pracuję jako psycholożka, psychoterapeutka i psychogastroenterolożka, specjalizując się m.in. w zaburzeniach odżywiania oraz pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi.


Jestem także ekspertką w obszarze AI — interesuję się wpływem sztucznej inteligencji na dobrostan (wellbeing), zdrowie psychiczne i doświadczenia użytkowników. Pracuję jako wykładowczyni, mentorka i prelegentka, tworząc oparte na dowodach treści edukacyjne dla specjalistów.

Hedepy for Business

Hedepy for Business to program wsparcia zdrowia psychicznego dla pracowników oferowany przez firmę Hedepy. Usługa zapewnia dostęp do wykwalifikowanych psychologów i terapeutów w formie konsultacji online, które można łatwo umawiać przez platformę. Program pomaga firmom wspierać dobrostan pracowników, ograniczać stres zawodowy oraz zwiększać zaangażowanie i efektywność zespołu.